Mniej soli – prosty sposób na lepsze zdrowie [ebook]

Jak jeść smacznie i zdrowo, ograniczając sól – bez utraty smaku i radości z jedzenia!

Teraz taniej aż o 10 zł! Tylko 14,99 zł.

Nie musisz rezygnować z dobrego smaku, żeby zadbać o zdrowie. W tym poradniku pokazuję, jak skutecznie ograniczyć sól w codziennej diecie – bez frustracji, bez wyrzeczeń i bez nudnych posiłków.

To praktyczny przewodnik, który pomoże Ci krok po kroku zmienić nawyki, nie rezygnując z kulinarnych przyjemności. Dowiesz się:

• jak producenci ukrywają sól w gotowych produktach (i co z tym zrobić),
• dlaczego „zdrowa sól” to tylko chwyt marketingowy,
• jak ograniczenie soli wpływa na ciśnienie, serce, nerki i… kubki smakowe,
• czym skutecznie zastąpić sól w kuchni, by dania dalej smakowały wyśmienicie,
• jak jedna zmiana w diecie może wpłynąć także na ograniczenie… cukru!

A to jeszcze nie wszystko! W e-booku znajdziesz też: 🥄 Przepisy na domowe klasyki w wersji mniej słonej – od bulionów, pasztetów, chlebów i sosów po ketchup, pizzę i wędliny.
🥦 Zdrowsze wersje gotowców – bez wzmacniaczy smaku i chemii.
📊 Wartości odżywcze i makroskładniki podane dla każdej porcji – dla pełnej kontroli nad dietą.

Ten e-book to nie teoria. To realne rozwiązania, które sam przetestowałem i które naprawdę działają – w kuchni i w codziennym życiu.

Zacznij jeść zdrowiej już dziś – bez wyrzeczeń, z przyjemnością i dobrym smakiem.

Kliknij „Dodaj do koszyka” i zobacz, jak wiele możesz zyskać, ograniczając jedynie… sól.

Twój smak Ci za to podziękuje. A organizm jeszcze bardziej. 😊

Format: pdf

Stron: 80

NR isbn: 978-83-974680-1-6

To nie recepta, to podpowiedź, jak solić z głową.
E-book „Mniej soli” ma charakter informacyjno-edukacyjny. Powstał po to, by pomóc Ci ograniczyć sól w codziennej diecie i poprawić samopoczucie – bez rezygnacji ze smaku.

Nie zastępuje on jednak konsultacji z lekarzem ani indywidualnych zaleceń zdrowotnych.
Jeśli masz choroby przewlekłe lub wymagasz specjalistycznej opieki – każdą zmianę w diecie skonsultuj z lekarzem lub dietetykiem.

To prosty przewodnik po kuchni z mniejszą ilością soli, nie po leczeniu.

Nazywam się Grzegorz Ostrowski. Bardziej jednak znany jestem jako Grześ z MniamMniam.pl 🙂

• Uwielbiam gotować. Lubię się dzielić sprawdzonymi przepisami ze wszystkimi, którzy chcą jeść pysznie, zdrowo i kolorowo.
• Moje przepisy są ZAWSZE sprawdzone. To łatwe i szybkie dania przygotowane z ogólnodostępnych składników. Zachwycają smakiem, aromatem i wyglądem. Są lekkie, ZDROWE, z powszechnie dostępnych składników. Sprawiają, że masz więcej czasu dla siebie i rodziny, a także więcej energii, uśmiechów i radości z życia.
• Od 20 lat prowadzę MniamMniam.pl. Na facebook’u obserwuje mnie ponad 900 tysięcy osób!

Zakup ebooka jest łatwy, szybki i bezpieczny

1. dodajesz e-booka do koszyka, podajesz swoje dane, dokonujesz płatności,
2. masz do wyboru bezpieczne rodzaje płatności: BLIK, szybki przelew elektroniczny (za pośrednictwem przelewy24.pl), ogólnoświatowy system PayPal, możesz też zapłacić zwykłym przelewem ze swojego banku,
3. w kilka chwil otrzymujesz e-booka na swojego mejla, zapisujesz plik na swoim urządzeniu (lub np. na dysku google)
4. e-book jest w formacie pdf, więc korzystasz z niego  na swoim urządzeniu bez żadnych problemów 🙂

Otrzymujesz ode mnie osobistą gwarancję zadowolenia z zakupionego ebook’a.

• Jeśli w ciągu 14 dni o jego zakupu uznasz, że przepisy z jakiś powodów nie są odpowiednie dla Ciebie, napisz proszę do mnie, a otrzymasz zwrot należności. BEZ żadnych dodatkowych pytań czy formalności. Tak po prostu.
• Dlaczego? A dlatego, że Twoje zadowolenie jest dla mnie najważniejsze. I dlatego też, że wiem, że skoro cenisz dobre przepisy, które są świetnie zbilansowane, łatwe, szybki i kolorowe, to będą się Tobie i Twojej rodzinie bardzo podobać i… smakować 🙂