KETO słodkości [ebook]

KETO słodkości

– bez cukru, bez wyrzutów sumienia (33 przepisy)

Tęsknisz za czymś słodkim na diecie keto?
Dobrze trafiłaś – ten e-book to słodka skarbnica… słodkości keto.
Nie musisz rezygnować z deserów, żeby być w formie.
Wystarczy, że poznasz moje słodkości keto – bez cukru, bez mąki pszennej i bez wyrzutów sumienia.
To nie kolejny e-book o ograniczeniach.
To podróż po świecie kremowych serników, puszystych muffinek, wilgotnych brownie i delikatnych puddingów, które smakują jak „prawdziwe”, tylko bez cukru i wysokiego IG.

Co znajdziesz w środku

• 33 przepisy na ciasta, kremy, puddingi, batoniki i inne cuda
• Wszystkie z dokładnie policzonymi makrami i IG
• Tylko proste składniki – wszystko kupisz w zwykłym sklepie
• Wersje zarówno do piekarnika, jak i air fryera
• Zero cukru. Zero mąki pszennej. Zero wyrzutów sumienia

Słodko, ale mądrze

Desery z tego e-booka mają niskie IG, dużo zdrowych tłuszczów i zero pustych kalorii.
Słodki smak zawdzięczają naturalnym zamiennikom cukru – erytrytolowi i ksylitolowi.
Dzięki nim możesz upiec ciasto, które smakuje jak z cukierni, a Twoje keto pozostaje nienaruszone

Dla kogo jest ten e-book

Dla każdej osoby, która po obiedzie myśli: „coś bym zjadła…”
Dla tych, które chcą jeść z radością, a nie z wyrzutami sumienia.
Dla wszystkich, które kochają słodkie, ale chcą czuć się lekko i dobrze we własnym ciele.
Bo wiesz co? Można mieć i formę, i ciasto na talerzu.

Dlaczego te receptury?

Bo przepisy naprawdę działają – bez kombinowania i szukania egzotycznych składników.
Bo każdy deser jest pyszny, sycący i zgodny z keto.
Bo możesz zjeść kawałek ciasta i nadal być w ketozie.
Bo poczujesz, że keto to nie dieta, tylko pyszny styl życia.

Zamów i zobacz, jak słodkie może być keto ✨
Zrób pierwszy deser, który Ci się uda – i przekonaj się, że nie trzeba rezygnować, żeby cieszyć się smakiem.

Spis przepisów:

Brownie z awokado i kakao, Ciasto czekoladowe z mascarpone, Keto makowiec z orzechami, Muffinki z masłem orzechowym i kawałkami czekolady, Ciasto marchewkowe z orzechami włoskimi, Sernik waniliowy na spodzie migdałowym, Babeczki kokosowe z malinami, Ciasto cytrynowe z polewą z erytrytolu, Keto praliny czekoladowo-orzechowe, Pudding chia z masłem orzechowym, Mini serniczki z truskawkami, Batoniki kokosowe a’la Bounty, Mus czekoladowy z awokado i kakao, Keto panna cotta z malinami, Trufle migdałowe w kakao, Ciasteczka orzechowe z masłem migdałowym, Tiramisu bez cukru, Krem pistacjowy z mascarpone, Deser śmietankowy z jagodami, Mini tartaletki z kremem cytrynowym, Sernik czekoladowy z orzechami, Pudding kokosowy z malinami, Blok czekoladowy z orzechami, Deser kawowy z bitą śmietanką, Krem z ricotty i kakao, Lody śmietankowo-orzechowe, Pudding kokosowy z chia, Mus czekoladowy z awokado, Lody czekoladowe z mascarpone, Tiramisu w wersji keto, Babeczki cynamonowe z mascarpone, Ciasto cytrynowe z polewą kokosową, Szarlotka bez jabłek

Dane szczegółowe:

Format: pdf

Liczba stron: 38

Nr isbn: 978-83-978333-1-9

Notka prawna
Ten e-book ma charakter kulinarny i edukacyjny. Zawarte w nim przepisy są propozycjami dań zgodnych z zasadami diety ketogenicznej. Nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. W przypadku chorób przewlekłych, przyjmowania leków lub wątpliwości zdrowotnych warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.