Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy [ebook]

29,99 
-
+

Opis

DOMOWE LEPSZE NIŻ SKLEPOWE!
„Zrób to sam” – Naturalnie zdrowe przepisy”

100 przepisów dzięki którym będziesz zdrowo się odżywiać i zaoszczędzisz dużo pieniędzy 🙂

Same zalety, żadnych wad! Takie jest właśnie domowe jedzenie!

Wiele produktów, które kupujemy codziennie w sklepach można zrobić w swojej kuchni. Wcale nie dużym nakładem pracy.

Co najważniejsze, domowe jedzenie ma TYLKO same zalety. Odpowiednio zbilansowane, oparte na naturalnych, świeżych produktach jest podstawą zdrowego trybu życia.

 

Wiesz, co jesz!

Przede wszystkim masz 100% pewności, z czego się składa się to, masz na talerzu i co podajesz swojej Rodzinie.

Keczup, majonez, kostki rosołowe, napój izotoniczny, makaron, ciasto francuskie, tortille NIE muszą przecież zawierać barwników, konserwantów, wzmacniaczy smaku i ogromnych ilości soli i cukru.

Zakwas na chleb, domowy pasztet, syrop na kaszel czy lukier plastyczny – przekonasz się, że ich domowy wyrób nie jest trudny i czasochłonny, a efekty zachwycające.

 

Dużo zaoszczędzisz!

  • Przygotowanie wielu rzeczy w domowej kuchni jest dużo tańsze, niż ich sklepowe odpowiedniki.
  • Fakt, spędzisz nieco więcej czasu w kuchni niż zwykle, ale smak, aromat i PRZEDE WSZYSTKIM ich wartościowy skład jest tego wart.
  • Jedząc zdrowo, będziesz oczywiście w lepszej formie, czyli rzadziej będziesz korzystać z usług lekarzy i aptek.  Podsumowując: to, co domowe, jest najlepsze.
  • A przed Tobą 100 starannie dobranych przepisów, z których będziesz często korzystać.

 

Każdy przepis zawiera:

 

  • zdjęcie gotowego dania,
  • krótką i dokładną listę składników (waga podana w gramach i mililitrach),
  • sposób przygotowania krok po kroku,
  • czas przygotowania i liczbę porcji.

 

Spis treści

  • Zakwas żytni na chleb
  • Drożdże
  • Kostki rosołowe warzywne
  • Kostki rosołowe drobiowe
  • Domowa przyprawa warzywna
  • Bułka tarta
  • Cebulka prażona
  • Mąka kokosowa
  • Mąka jaglana
  • Mąka ryżowa
  • Mąka gryczana
  • Mąka migdałowa
  • Makaron
  • Naleśniki
  • Placki ziemniaczane
  • Lane kluski
  • Zacierki
  • Kopytka
  • Ciasto na knedle
  • Ciasto na pyzy
  • Kluski śląskie
  • Ciasto na pierogi
  • Ciasto na pizzę
  • Pszenne tortille
  • Kruszonka
  • Ciasto francuskie
  • Ciasto kruche
  • Majonez
  • Ketchup
  • Musztarda
  • Hummus
  • Tahini
  • Pesto zielone
  • Pesto czerwone
  • Pasta curry zielona
  • Pasta curry czerwona
  • Pasta curry żółta
  • Domowe lody truskawkowe
  • Budyń waniliowy
  • Kisiel wiśniowy
  • Śliwki w czekoladzie
  • Rodzynki w czekoladzie
  • Domowa nutella
  • Lukier plastyczny
  • Lukier płynny
  • Polewa czekoladowa
  • Marcepan
  • Chałwa waniliowa
  • Jogurt naturalny
  • Serek kanapkowy
  • Bita śmietana
  • Masło
  • Masło klarowane
  • Masło orzechowe
  • Mleko kokosowe
  • Mleko migdałowe
  • Mleko owsiane
  • Mleko ryżowe
  • Konfitura cytrynowa
  • Konfitura różana
  • Powidła śliwkowe
  • Sos paprykowy do słoika
  • Przecier pomidorowy
  • Frytki
  • Chipsy
  • Prażynki
  • Krążki cebulowe
  • Ogórki małosolne
  • Surówka coleslaw
  • Kiszona młoda kapusta
  • Hamburgery
  • Pasztet drobiowy
  • Wędlina z szynkowaru
  • Pasztetowa z borowikami ze słoika
  • Smalec domowy
  • Paprykarz
  • Śledzie w oleju z cebulą
  • Chłodnik litewski
  • Zakwas na żurek
  • Zakwas z buraków
  • Ocet jabłkowy
  • Oliwa z bazylią i czosnkiem
  • Oliwa z chili i suszonymi pomidorami
  • Oliwa z rozmarynem i oregano
  • Miód z mniszka
  • Syrop cukrowy
  • Syrop na kaszel
  • Syrop na z pędów sosny
  • Lemoniada
  • Kwas chlebowy
  • Domowy izotonik
  • Woda aloesowa
  • Sok pomidorowy
  • Syrop z czarnego bzu
  • Syrop z pigwy
  • Sok malinowy
  • Syrop wiśniowy
  • Podpiwek
  • Domowa nalewka z wiśni
  • Mojito

 

Dane szczegółowe

  • Liczba stron: 207
  • Wydawnictwo: MniamMniam.pl s.c.
  • Język: polski
  • Nr ISBN: 978-83-957955-0-3
  • Format: pdf

Opinie o produkcie

(12 opinie)
  1. Moniczka

    ten ebook to rewelka. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że tyle rzeczy można zrobić samodzielnie w domu. A tu taka niespodzianka. Mąka domowa? Nie możliwe – a jednak. Ten ebook to świetna sprawa dla osób które naprawdę chcą zdrowo się odżywiać. I ważne dla nich jest to że wiedzą co jedzą.

  2. Julitka

    Moja mama zawsze robiła wszystko sama. Podziwiałam ją za to i pamiętam, że zawsze wszystko było smaczne. Kupiłam ten ebook, bo chce tak jak ona robić wiele rzeczy samodzielnie dla moich dzieci. By było smacznie i zdrowo. Jestem mile zaskoczona przepisami. Nawet nie wiedziałam, ze można zrobić samodzielnie nawet makę w domu.

  3. PaniDomu

    „””Przed Tobą aż 100 przepisów, dzięki którym będziesz zdrowo się odżywiać i zaoszczędzisz dużo pieniędzy :)”” – nosz trafione w punkt! Teraz to tylko zacząć uprawiać własne warzywa, piec własny chleb a nawet zwolnić się z pracy i zacząć gotować dla rodziny. Wyjdzie taniej i zdrowiej. Świat zwariował. Ale dzięki Grześ za te przepisy. Na pewno będę korzystać, póki co w niedziel i na urlopie. „

  4. Kasia

    Świetne przepisy. Polecam! Łatwe w wykonaniu i naprawdę fajne na deser dla całej rodziny. Dużo przepisów jest na bazie owoców. I na poewno są zdrowe.

  5. Ania

    Ebook dla osoby poczatkującej w kuchni. Nasze babcie takie przepisy miały w jednym palcu. My nie. A w ebooku są przepisy pomocne w kuchni. Bo jest przepis na ciasto na pierogi, naleśniki, a nawet makę domową i pasty na kanapki.

  6. Kuchareczka

    Bardzo fajne przepisy. Szczególnie dla kogoś kto lubi gotować samodzielnie. W ebooku są przepisy na wiele dań do samodzielnego wykonania. Nawet receptura na domowe mąki.

  7. Anicef

    Jak ktoś chce się uczyć samodzielnie gotować, to ten ebook jest świetny właśnie dla niego. Bo w nim są przepisy na takie produkty które jak zrobimy sami to zakochamy się w jedzeniu na pewno!

  8. Radosława

    Ten ebook to naprawdę fajna sprawa, można się wiele nauczyć z niego. Jak komuś zależy na tym by zdrowo się odżywiać i jeść tylko produkty wykonane samodzielnie, to na pewno bedzie z niego zadowolony. Wiele można zmienić dzięki niemu w gotowaniu. Dlatego bardzo go polecam!

  9. mysz

    Fajny ebook. Kupiłam i chętnie korzystam z przepisów. Nawet nauczyłam się robić samodzielnie makaron. Polecam.

  10. mama Janka

    Moja babcia zawsze wiele rzeczy robiła sama w kuchni. Ja nie koniecznie, ale z ciekawości kupiłam ebooka i teraz chętnie robię samodzielnie makaron, czy nawet mąkę. I to wcale nie jest jakieś trudne, a na pewno jest zdrowe.

  11. moczka

    To ebook na przepisy które w głowie miały nasze babcie. Jednak my nie mamy. Ale jeśli komuś zależy na tym, by zdrowo się odżywiać i większość produktów robić samodzielnie, to na pewno warto by ten ebook posiadał. Ja jestem z niego bardzo zadowlona.

  12. samosia

    Jak ktoś szuka przepisów na domoy makaron, ciasto na pierogi a nawet domową mąkę. To ten ebook będzie najlkepszy! Ja go mam i często po niego sięgam!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O autorze

O mnie 🙂

Grześ z MniamMniam.pl

Nazywam się Grzegorz Ostrowski.

Bardziej jednak znany jestem jako Grześ z MniamMniam.pl 🙂

Wszystkie przepisy są przeze mnie osobiście sprawdzone i przetestowane na rodzinie bliskiej i dalszej 🙂 Na tym jedzeniu wychował się mój syn, na zapiekankę ziemniaczaną w czasach studenckich „poderwałem” Ulę, która od prawie 30 lat jest moją Żoną. I nadal je, to, co każdego dnia ugotuję i upiekę.

Uwielbiam gotować. Lubię się dzielić sprawdzonymi przepisami ze wszystkimi, którzy chcą jeść pysznie, zdrowo i kolorowo.

Moje przepisy są ZAWSZE sprawdzone. To łatwe i szybkie dania przygotowane z ogólnodostępnych składników. Zachwycają smakiem, aromatem i wyglądem. Są lekkie, ZDROWE, z powszechnie dostępnych składników. Sprawiają, że masz więcej czasu dla siebie i rodziny, a także więcej energii, uśmiechów i radości z życia.

Od 20 lat prowadzę MniamMniam.pl. Na facebook’u obserwuje mnie ponad 740 tysięcy osób!

Dlaczego ebook jest praktyczny?

  • To jest ebook, czyli po prostu książka w postaci elektronicznej (pdf). To coraz bardziej popularny format wszystkich wydawnict.
  • Ebooka możesz przeglądać wygodnie w każdym miejscu na swoim telefonie, tablecie lub komputerze. Możesz też go wydrukować, spiąć i używać jak zwykłej papierowej książki.
  • To bardzo wygodna forma książki, bo nic waży i możesz jej używać kiedy tylko chcesz. Co ważne, dzięki temu, że ebook jest elektroniczny, jest dużo tańszy, niż wydanie papierowe. Oszczędzamy nie tylko pieniądze, ale też nie zużywamy energii na wyprodkuwanie papieru, druk i dostawę. Dbamy więc o ekologię i troszczymy się o nasze środowisko.

Zakup ebooka jest łatwy, szybki i bezpieczny

  • dodajesz e-booka do koszyka,
  • podajesz swoje dane, dokonujesz płatności,
  • masz do wyboru TYLKO bezpieczne rodzaje płatności: szybki przelew elektroniczny (za pośrednictwem przelewy24.pl), ogólnoświatowy system PayPal, możesz też zapłacić zwykłym przelewem ze swojego banku,
  • w kilka chwil otrzymujesz e-booka na swojego mejla, zapisujesz plik na swojm urządzeniu (lub np. na dysku google)
  • e-book jest w formacie pdf, więc otwierasz go na swoim urządzeniu bez żadnych problemów 🙂

Różne formy kontaktu dla Twojej wygody

  • sklep MniamMniam.pl jest do Twojej dyspozycji i odpowiada błyskawicznie, jeśli masz pytania napisz mejla na: bok@mniammniam.pl – nie będziesz czekać długo na odpowiedź 🙂
  • możesz też do nas zadzwonić: 846 846 106 (telefon jest do Twojej dyspozycji w godzinach 8-16 w dni robocze)
  • Twoje dane osobowe podane podczas zakupu służą wyłącznie wystawieniu dokumentu sprzedaży. NIE są i nie będą przetwarzane i nie będą przekazywane podmiotom zewnętrznym.

Gwarancja 100% zadowolenia

  • Otrzymujesz ode mnie osobistą gwarancję zadowolenia z zakupionego ebook’a.
  • Jeśli w ciągu 14 dni o jego zakupu uznasz, że przepisy z jakiś powodów nie są odpowiednie dla Ciebie, napisz proszę do mnie, a otrzymasz zwrot należności. BEZ żadnych dodatkowych pytań czy formalności. Tak po prostu.
  • Dlaczego? A dlatego, że Twoje zadowolenie jest dla mnie najważniejsze. I dlatego też, że wiem, że skoro cenisz dobre przepisy, które są świetnie zbilansowane, łatwe, szybki i kolorowe, to będą się Tobie i Twojej rodzinie bardzo podobać i… smakować 🙂
facebook instagram pinterest tiktok twitter youtube linkedin